הדרך להזדקנות בכבוד אינה חפה ממכשולים ואתגרים. שינויים רבים מתרחשים בחיינו עם ההגעה לגיל פרישה. אחרי עשורים של עבודה, דאגה לילדים וחיי חברה שוקקים, קשישים רבים מוצאים את עצמם לפתע בודדים מתמיד. קרובים רבים ולא פעם גם בני זוג נפטרים מן העולם, שכנים וחברים עוברים לגור בקהילות ייעודיות או קרוב יותר למשפחה והפרישה מהקריירה עשויה לפגום בתחושת העצמאות והמשמעות. על אף שדיכאון אינו בהכרח מנת חלקם של כל בני גיל הזהב, מדובר בתופעה רווחת. בכתבה זו, נביא כמה עצות יעילות כיצד לתמוך באדם מבוגר המתמודד עם דיכאון וכיצד יכולה קהילה בבתי האבות לסייע.

נורות האזהרה שחשוב להבחין בהן

דיכאון לא פעם עשוי להיות חמקמק. הסימנים לא תמיד יהיו בולטים לעין ואם לא נשמור על ערנות, אנו עשויים להחמיץ את העובדה שאדם יקר לנו זקוק לעזרה. דיכאון לא מטופל עשוי להאיץ התדרדרות בבריאות הפיזית ובתפקוד הקוגניטיבי. ההימנעות מאינטראקציות חברתיות והפגיעה בתיאבון ובאיכות השינה עשויים להחמיר אף יותר את הדיכאון ולגרום לחוויה של אובדן תקווה. כדי להבטיח מתן מענה בזמן, אלו כמה סימנים שחשוב לחפש אחריהם ועשויים להעיד על דיכאון:

• תלונות תכופות ובלתי מוסברות על מיחושים ובעיות רפואיות

• רגזנות וחוסר סבלנות

• תשישות מתמשכת

• היעדר מוטיבציה

• קשיי ריכוז

• התבטאויות שעשויות להעיד על אובדן תקווה או טעם לחיים

זיהוי והתערבות מוקדמים יכולים להעניק סיוע חיוני ולשפר משמעותית את איכות חייהם של קשישים הסובלים מדיכאון.

יצירת סביבה תומכת היא קריטית לשיפור המצב

חשוב שניצור מרחב בטוח שיאפשר לאדם הקשיש לבטא את רגשותיו, פחדיו ודאגותיו. חשוב שלא נבטל את הדאגות הללו או ננסה לסתור את המחשבות הללו. הקשבה פעילה ונתינת מקום מלא לאימות הרגשות הללו יכולים לספק תחושת הקלה גדולה. במידת הצורך, מומלץ לפנות לטיפול ייעודי על ידי מומחים לבריאות
נפש גריאטרית.

לפעול באופן יזום לטיפוח קשרים חברתיים

להתפתחות דיכאון בקרב בני הגיל השלישי. זוהי הסיבה שרבים בוחרים לעבור לקהילה בבתי האבות, ככל שהקהילה המיידית מתחילה להצטמצם. ככל שיעמדו לרשות האדם המבוגר יותר הזדמנויות לאינטראקציה חברתית עם בני גילו, כך הסבירות לדיכאון פוחתת. מועדוני פנאי, פעילויות בדיור המוגן, קבוצות תמיכה וניסיונות פעילים לשמר חברויות ישנות, כל אלו יכולים להעניק ערך מוסף אדיר.

שמירה על אורח חיים בריא

לא ידוע מי טבע את האמרה "ביתי הוא מבצרי", אך ברור שאותו אדם התכוון לומר שהבית הוא המקום הבטוח ביותר לאדם, המקום החם והמוגן שבו לא יקרה לו כל רע. אילו, כמו באגדות, היינו פוגשים יצור קסום ומבקשים ממנו שלוש משאלות, קרוב לוודאי שאחת המשאלות שרובנו היינו מבטאים הייתה להזדקן בבית שלנו בכבוד, ולא לעזוב אותו עד יומנו האחרון. ואולם, החיים מזמנים לנו מעברים ושינויים מסוגים שונים. אצל אנשים מסוימים, מגיע השלב שבו הבית כבר אינו המבצר, אינו משרת עוד את צרכיהם, והופך למקום לא בטוח, ומשום כך עליהם לעזוב אותו.

ומה קורה כשהבית כבר אינו מבצר ואף מסכן???

הבסיס להחלטה לעבור למסגרת של בית אבות או דיור מוגן, בין אם הקשיש מקבל אותה בעצמו ובין אם בני המשפחה מקבלים אותה עבורו, הינה לאפשר לקשיש סביבה בטוחה יותר, אשר תקנה לו איכות חיים ובטחון. 

כל שינוי שאנו עוברים בחיים, בכל גיל, מצריך מאיתנו פרק זמן להסתגל למציאות החדשה ככל שאנו מתבגרים קשה יותר לשנות הרגלים ולבצע שינויים.

המעבר לבית אבות הוא שינוי משמעותי מאוד בחיי האדם המבוגר.

רב הדיירים שמגיעים אלינו, המעבר נכפה עליהם מסיבות שונות והם לא מבינים מדוע עליהם לעזוב את הבית ולהגיע למוסד. הם צריכים לעזוב את הסביבה המוכרת להם ולעבור לגור יחד עם אדם זר באותו החדר, הם כבר לא שולטים בחייהם, מחליטים בשבילם מה עליהם לאכול, מתי ללכת לישון, באיזה פעילויות ישתתפו וכו'. כל זאת בתקופה שבה הם עוברים שינויים ואובדנים רבים, בבריאותית, תפקודית ומנטלית ובמקביל עסוקים בשאלות רבות הנוגעות למשמעות החיים ולקרבה אל המוות.

אנו רואים מגוון רחב של תגובות: חלקם נכנסים לעצבות גדולה, כעס, אלימות פיסית ומילולית, חוסר תיאבון, חוסר שינה, פחד, התכנסות ועוד…

יחד עם קשיי ההתאקלמות של הקשיש עוברים גם בני משפחתו משבר גדול. רבים מהם מלאי רגשות אשם, הם כועסים על עצמם, מתביישים שלא הצליחו להתמודד עם ההורה בבית. לעיתים נראה עניינים לא פתורים ביחסים בין חברי המשפחה שבאים לידי ביטוי בתקופה משברית זו.

מה אנחנו יכולים לעשות על מנת לסייע לכם מעט בהתמודדות המורכבת הזו?

עצה ראשונה – חיזוק הקשר עם בני המשפחה

על מנת לסייע לבן המשפחה היקר לעבור את התקופה הקשה ולהתרגל לאורח החיים החדש, כדאי לעטוף אותו חום ואהבה ולשמש עבורו אוזן קשבת. בסופו של דבר, אתם הסביבה הקרובה והבטוחה ביותר עבורו וככל שתקיפו אותו ותישהו במחיצתו, כך הוא עשוי להרגיש מוגן ויציב יותר. זאת ועוד, רצוי לעודד את המבוגר העובר את תהליך השינוי המתואר לשתף ולדבר על קשייו.

המשפחה משמשת מקור עיקרי לתמיכה אמוציונאלית , לשאיבת אנרגיה, דימוי עצמי חיובי, בטחון, תחושה של המשכיות, ואף, במקרים רבים, הטעם בשבילו כדאי לחיות.

קשישים שילדיהם ממעטים לבקרם, מדברים בכאב על הרגשה של בדידות קשה ותחושה של נטישה. לעיתים הקשיש רואה את עצמו מבעד לעיניהם של האחרים- בעיקר בני משפחה- וכאשר הם נרתעים מחברתו הדבר ניכר בפגיעה בדימוי העצמי שלו. אין ספק שהרווחה הנפשית של הקשיש עולה ביחס ישיר לתכיפות הביקורים של בני המשפחה.

סיבות אפשריות לבני משפחה שאינם מבקרים:

• חרדה מפני הזקנה המרחיקה אותם מהמוסד בו מאושפז/ת ההורה.
• רגשות אשם קשים על ש”השליכו” את ההורה למוסד במקום לשאת בנטל בעצמם.

ותפקיד נוסף ולא פחות חשוב שלנו הוא:

לראות אתכם, בני המשפחה המטפלים כבני אדם ולא רק כמטפלים וכן, מותר לכם לחיות ולהנות בזמן שבן משפחה שלהם חולה וסובל. אם אתם תסבלו או תימנעו מלחיות – זה לא יתרום לו כלום!

להזכיר לכם את עצמיכם:

• שגם אתם צריכים למצוא את טעם החיים שלכם, לצד הטיפול והמחלה של ההורה, כדי שהורה שלכם לא יישא את הנטל של איך אתם קמים בבוקר.
• שיש לכם זהויות נוספות מלבד היותכם בני משפחה מטפלים. אל תזניחו אותן.
• להזכיר לכם את הבריאות הפיסית שלכם – כל בוקר תשאלו את עצמיכם את השאלה – איך המצב הבריאותי שלי היום בהשוואה לעבר, איך מצב ברוח שלי, איך אני ישן בלילה, איך אני מצליח לשמור על אורח חיים בריא אשר כולל תזונה מיטבית, פעילות גופנית ורגיעה, איך אני מצליח להמשיך ולעשות דברים שחשובים ל ואני אוהבת לעשות.
• שורת הרווח – למרות הקושי תמיד לנסות למצוא את שורת הרווח: סיפוק, הכרה ביכולות עצמיות, הגברת תחושת הערך העצמי, הזדמנות לתקשורת מחודשת, משמעות  – זכיתי לטפל בהורי בזקנתם (הגיעו לגיל זקנה)
• ודבר חשוב נוסף – סליחה לעצמיכם, להורים שלכם, זה לא הזמן לחשבונות. תהיו סלחניים וטובים עם עצמיכם, תקבלו את עצמיכם כמו שאתם, וכן, אינכם משולמים! ממש מפתיע! מי מאיתנו מושלם. אפשר לשחרר מעט את תחושות האשם, הם לא מחזקים אתכם והן לא תורמים לא לכם ולא לבן המשפחה שאתם מטפלים בו. לרב הן רק מחבלים.
• תקבלו את כל קשת הרגשות שעולים בכם, גם כאלו שאינן מקובלות ביומיום.
• משאבים משפחתיים ואישיים חשובים: קבלה, גמישות, תקשורת, החזרת תחושה של שליטה ובחירה ושיתוף פעולה על מנת להגיע לאיזון מחודש.

מבין שלל האתגרים עמם מתמודדים בני הגיל השלישי, אחד מההיבטים המורכבים והבולטים ביותר הוא ההיבט הקוגניטיבי והנפשי. ככל שהזמן חולף, משימות רבות הדורשות ריכוז, זיכרון וצלילות חשיבה עשויות להפוך למורכבות יותר. רשת בתי אבות בית ליצ'ק הציבה לעצמה כמטרת על לספק עבור דיירים תשושי נפש מערך נרחב של טיפולים חדשניים העומדים בחוד החנית של הפיתוח הרפואי להתמודדות עם אתגרי בריאות הנפש וההפרעות הקוגניטיביות. עם מסירות בלתי מתפשרת לשמירה על הרווחה ולקידום שינוי משמעותי, ברשת פועלים ללא לאות כדי להבטיח שלקרובים שלנו תהיינה זמינות האפשרויות הטובות ביותר לשימור יכולות ולשיקום.

מציבים את האדם במרכז

מתודת הטיפול של רשת בתי אבות בית ליצ'ק מתאפיינת בגישה ממוקדת אדם. ברשת פועלים מתוך הכרה מתמדת כי לכל אדם צרכים, אתגרים, חוזקות והעדפות משלו. לכן, בונים תכנית שיקום וטיפול לתשושי נפש המותאמת באופן אישי לכל מטופל, על מנת להבטיח מענה מדויק, ספציפי אשר מעניק קשב רב ואמפתיה לכל אורך תכנית הטיפול.

צוות מומחים רב תחומי לטיפול בתשושי נפש

רשת בתי אבות בית ליצ'ק מתהדרת במומחים מהשורה הראשונה בתחום הקוגניטיבי והמנטלי. מערך נרחב של פסיכיאטרים, פסיכולוגים ומטפלים ייעודיים, בונה תכנית טיפול מקיפה ורב תחומית המכסה את כלל ההיבטים הפסיכולוגיים והקוגניטיביים. בחשיבה משותפת, נקודת מבט הרמונית וחובקת כל וחדשנות בלתי פוסקת, ברשת מבטיחים שלרשות הדיירים עומד המענה היעיל והשלם ביותר.

מגוון רחב של גישות טיפוליות

ברשת בתי אבות בית ליצ'ק משלבים פסיכיאטריה מסורתית לצד התערבויות טיפוליות התנהגותיות כמו CBT ו-DBT, תוך מתן דגש להיבט התפקודי. כך, מסייעים לדיירים לשפר מיומנויות ואת איכות חייהם ובו זמנית, לפתח כלים שיסייעו להם למתן חרדה, לצלוח אתגרים חברתיים ולהבין טוב יותר את רגשותיהם אל מול כל האתגרים הניצבים לפניהם.
ברשת בתי אבות בית ליצ'ק מיישמים טווח רחב של כלים על מנת להעניק מענה רב היבטים המסייע הן בהיבט הרגשי והן בקוגניטיבי עם תרגולים לשיפור הזיכרון והריכוז, פיתוח כישורי פתרון בעיות ואימון אינטראקטיבי המשמר יכולות תקשורת ומיומנויות חברתיות. כל אלו גם יחד, מעניקים דחיפה ניכרת לרווחה הקוגניטיבית של הדיירים.

טיפול חווייתי ייעודי לתשושי נפש בשעות הפנאי

כולנו יודעים שחוויות מעשירות מרחיבות את התודעה ומרוממות את הנפש. ההבנה הזו מהווה עבור הרשת קו מנחה לתכנית הטיפולית. ברשת משלבים את הדיירים במגוון רחב של פעילויות יצירה ופנאי, מתרפיה באומנות ובמוסיקה ועד לגינון ופעילות גופנית. פעילויות אלו מספקות אפיקים חשובים לביטוי עצמי, מפחיתות מתח, משפרות את מצב הרוח ומטפחות תחושת הישגיות ומשמעות. לאורך כל פעילויות הפנאי, הצוות המקצועי פועל באופן יזום כדי לטפל קשרים חברתיים בפעילויות הקבוצתיות הבונים רשת תמיכה איתנה ומרחב לשיתוף והזדהות.

טיפול חווייתי ייעודי לתשושי נפש בשעות הפנאי

לתמיכה המשפחתית עשויה להיות חשיבות מכרעת באיכות חיי המטופל. לכן, ברשת בתי אבות בית ליצ'ק משתפים את המשפחות באופן פעיל בתהליך הטיפול. אנשי הצוות מעניקים מידע והדרכה המסייעים לבני המשפחה ללמוד כיצד לקדם את בריאותם הנפשית והקוגניטיבית של היקרים. עם ערוץ תקשורת ישיר ורציף, עדכונים שוטפים והנחיה מקצועית, הרשת מאפשרת לנו לקחת חלק משמעותי ויעיל בתוכנית הטיפול.

לפרטים נוספים אודות שיטות הטיפול בתשושי נפש של רשת בתי אבות בית ליצ'ק
ניתן להשאיר את פרטיכם בטופס מטה. 

ההחלטה לעבור למגורים בקהילה לבני הגיל השלישי עשויה להיות דרמטית. לא קל להכיר בכך שאנו זקוקים לתמיכה ולא פעם, צעד זה כרוך בוויתור על המגורים בבית בו חווינו את רוב חיינו. מדובר באבן דרך משמעותית וכמו כל אבן דרך כזו, היא דורשת לימוד נרחב וחשיבה מעמיקה. אחרי הכול, זהו המקום בו אנו עתידים לבלות את אחת מהתקופות המשמעותיות והמאתגרות בחיינו. בחירה בבית הורים מתאים תקבע במידה רבה את איכות החיים ואת מידת האושר והמימוש העצמי שנזכה להם. מוסדות רבים עשויים להותיר תדמית מרשימה הודות למאפיינים "קוסמטיים", כמו גינות מטופחות ומתקנים חדשניים. עם זאת, איכות הקהילה נמדדת בהיבטים חשובים בהרבה. בכתבה זו, נסקור כמה נקודות שחשוב לקחת בחשבון כשבוחרים במקום ראוי לבלות בו את גיל הפרישה.

הצרכים וההעדפות האישיות חייבים להיות במקום הראשון

לפני היציאה למסע לבחירת בית הורים, חשוב לקחת את הזמן כדי למפות במדויק את הצרכים שלנו. זהו הזמן להעריך את סדרי העדיפויות ולהציב יעדים שחשובים לנו לפרק הקרוב בחיים. יעדים כאלו עשויים לכלול השתלבות בתוכנית לימודים מרתקת, לרכוש תחביבים חדשים, להרחיב את המעגל החברתי או להישאר קרובים למשפחה. קביעת היעדים והצרכים יסייעו לנו להציב גורמים קריטיים שצריך להתחשב בהם כמו מיקום, תקציב, מגבלות בריאותיות והיקף הפעילויות הזמינות במקום. הבנה מעמיקה של כלל הצרכים וההעדפות מסייעת לצמצם אפשרויות ולייעל משמעותית את תהליך קבלת ההחלטות.

כשזה מגיע לבחירת בית הורים – מיקום הוא שיקול קריטי

זה הזמן לשאול את עצמנו איזו מן סביבה מדברת אלינו. האם אנחנו מעדיפים לבלות את הפרישה בסביבה כפרית, או דווקא בלב העיר? עד כמה המקום נגיש בתחבורה ציבורית למתקנים ומרכזים המשמעותיים עבורנו? האם חשוב לנו לשמור על קרבה למשפחה? ישנן לא מעט קהילות שמעניקות את השקט שבחיי הכפר מבלי לוותר על הגישה לעיר, בזכות כל התשתיות והיתרונות העומדים לרשות הקהילה.

להיערך לקראת העתיד

כשבוחרים בבית הורים, חשוב לא לקחת בחשבון רק את הצרכים שלנו כאן ועכשיו, אלא לוודא כי בבוא העת נוכל לקבל מענה גם לשינויים שיבואו בעתיד. גם אם כיום מצבנו התפקודי אופטימלי וחשוב לנו ליהנות ממקום שמציע את כל האפשרויות, חשוב לוודא שגם בהיבט הסיעודי, ניתן לקבל מענה טיפולי ברמה גבוהה. מקום שיוכל להעניק גם פעילויות פנאי, מתקנים ברמה גבוהה ופלטפורמה איכותית למפגש חברתי, מבלי להתפשר על איכות הטיפולים הרפואיים, הוא זה שיכסה את כל הנדרש לנו בהווה ובעתיד כאחד.

לקחת בחשבון את השיקול הפיננסי

חשוב לבחון היטב את העלויות, לברר כמה השתתפות נוכל לקבל מגמלת הסיעוד או מהביטוח הסיעודי שלנו ואילו עלויות עתידיות עשויות לחול. ישנן לא מעט מתקני בית הורים המציעים פתרונות מימון נוחים ומודלים מותאמים אישית לתשלום שיענו על היכולות ואורח החיים שלנו.
רשת בתי אבות בית ליצ'ק מספקת מענה מקיף לבני הגיל השלישי מכל רמות התפקוד ואורחות החיים. בתי ההורים של הרשת, הממוקמים בלב סביב כפרית, בקרבה לעיר, מציעים טווח רחב של שירותים התומכים באיכות החיים החל מצוות רפואי מקצועי ברמה הגבוהה ביותר הזמין מסביב לשעון ועד למתקנים איכותיים ופעילויות פנאי מגוונות.
לפרטים נוספים אודות האפשרויות הזמינות ברשת בתי אבות ליצ'ק, ניתן להשאיר פרטים כאן כעת.

מבלי שנשים כלל לב לכך, יום אחד נגלה שאנחנו מתמודדים עם אתגרים חדשים. אין כל ספק שגיל הזהב מביא עמו שלל הזדמנויות מרגשות להתחבר מחדש למשפחה, לבלות זמן איכות עם היקרים לנו ולהתפנות להגשמת החלומות שלנו. עם זאת, כדי להבטיח שנוכל להגשים את כל השאיפות שלנו, חשוב שנכיר במורכבויות שניצבות לפנינו בגיל זה ונשכיל לקבל בזמן את התמיכה הטובה ביותר שניתן להשיג. קבלת הסיוע הנכון יכולה לקבוע במידה רבה את טווח האפשרויות ואיכות החיים שנוכל לקבל. רשת בתי אבות בית ליצ'ק מעמידה לרשות דייריה טיפול בסטנדרטים גבוהים, מתקנים איכותיים ושלל פעילויות שיעשירו את חייהם ויספקו מענה לכלל האתגרים שלהם. קהילת הגמלאים השוקקת של הרשת, זוכה לקבל את כל הנדרש על מנת להבטיח פרישה מכובדת וטיפול ראוי לכל הצרכים.

הקהילה הנכונה יכולה לעשות את כל ההבדל

ישנם היבטים רבים שעלינו לבחון בבואנו לבחור קהילה שתעניק לנו תמיכה ייעודית, מסביבה מטפחת ופעילויות מעשירות ועד לשירותים רפואיים מתקדמים. ההחלטה להתגורר בקהילה כזו לא רק מעניקה תחושת ביטחון אלא גם מציעה יתרונות רבים המשפרים את איכות החיים שלנו. בבית ליצ'ק, הקדישו מחשבה, מומחיות מקצועית נרחבת ומשאבים רבים כדי להבטיח מתן מענה לכל הדרישות הללו ועוד רבות אחרות.

רשת בתי אבות בית ליצ'ק מציעה טיפול רפואי שאין שני לו

כשזה מגיע להיכרות עם הצרכים הייחודיים של בני הגיל השלישי מבחינה רפואית, בית ליצ'ק הוא אוטוריטה מובילה. הצוות הרפואי המנוסה והמיומן של הרשת מעניק לדיירים מענה טיפולי מהיר ומדויק הזמין 24/7. הרופאים של הרשת בונים תכניות טיפוליות ייעודיות שנועדו לשפר את איכות החיים של הדיירים בגישה רב תחומית, לצד ייעוץ גריאטרי שוטף ומענה טיפולי ממרפאים בעיסוק, קלינאי תקשורת, צוות סיעודי מוביל ופיזיותרפיסטים והכל, תחת קורת גג אחת.

סיוע מותאם אישית

מתוך הבנה עמוקה שכל דייר מגיע עם דרישות ייחודיות, לרשת בתי אבות בית ליצ'ק מערך טיפולי ששם דגש על היחס האישי. בין אם מדובר בעזרה בפעילויות יומיומיות, תמיכה בניידות או טיפול אישי, אנשי צוות מסורים זמינים תמיד לכל צורך ופועלים בכל הכלים העומדים לרשות הדיירים כדי להעניק להם תחושת ביטחון ותמיכה.

קהילה חברתית תוססת

בזכות תכנית פעילות רבגונית, מרתקת ומהנה שנועדה לשמור על אורח חיים פעיל ולקיים קהילה שוקקת ומלאת חיים, בית ליצ'ק הוא הרבה יותר מרשת בתי אבות. הקהילה מציעה מגוון תוכניות פעילות ואירועי העשרה – מתוכניות כושר קבועות ועד לטיולים ואירועי תרבות, שמעניקים הזדמנות לבניית קשרים חברתיים ומטפחים תחושת שייכות עמוקה.

פועלים בהתאם לתקני איכות קפדניים

המתקן פועל תחת פיקוחו של משרד הבריאות ונתון לבקרות שוטפות כדי להבטיח שהסטנדרט הגבוה של הרשת לטיפול יימשך בכל עת. המחויבות לתקני איכות מוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש, כשהרשת זוכה לציונים גבוהים הן בביקורות משרד הבריאות והן בסקרי שביעות הרצון בקרב דייריה ובני משפחותיהם.

חיים באווירה כפרית

הקהילות של בית ליצ'ק ממוקמות בלב מבואות ירוקות המעניקות שקט ואיכות חיים, מבלי להתפשר על הנגישות התחבורתית למרכזי הערים. כך, ניתן ליהנות מהשלווה של הכפר ולהישאר במרחק נגיעה ממרכזי החיים ובני המשפחה. למידע נוסף על כל האפשרויות הזמינות בבית ליצ'ק, ניתן להשאיר פרטים כאן כעת.

כאשר מגיע הרגע בו האנשים היקרים לנו ביותר זקוקים לטיפול סיעודי, סדרי העדיפויות משתנים באופן דרמטי. אנו רוצים להבטיח שיקבלו את התמיכה הטובה ביותר ולשמור על איכות חייהם וכבודם. את רובנו, אמנם, הרגע הזה תופס לא מוכנים. אנו נכנסים אל עולם סבוך כשלרשותנו מידע מוגבל. כדי לנווט בעולם הטיפול לקשישים סיעודיים, יהיה עלינו לעבור תהליך לימוד מקיף.
המפתח לסלילת דרך בטוחה אל המענה הטיפולי האידיאלי עבור הקשיש, טמון במידע שיעמוד לרשותנו והיכולת שלנו להבין לעומק את הזכויות הזמינות לנו. בכתבה זו, ישנן כמה נקודות חיוניות וזכויות שחשוב לדעת עליהן בחיפוש אחר טיפול סיעודי מתאים.

מי נחשבים לקשישים סיעודיים?

על מנת להבטיח שהיקרים לנו יימצאו זכאים לגמלת סיעוד וכלל השירותים הנלווים, יהיה עלינו תחילה לבסס כי אכן מצבם נחשב לסיעודי. הטיפול שיהיה זמין לקרובים שלנו והיקף המענה שיינתן להם נמדדים על פי 6 רמות תפקוד:

• אכילה

• לבישת ופשיטת בגדים

• נייידות בבית

• שליטה על הסוגרים

• רחצה

• שכיבה וקימה

על מנת למדוד את היכולת התפקודית, מבוצע מבחן תלות ADL (Activities of Daily Living) , או מבחן פעילויות חיי היום-יום. המבחן מתבצע מטעם המוסד לביטוח לאומי ובסופו, תוערך מידת תפקודו של הקשיש בסולם מ-0 עד 3, כאשר 0 הוא תפקוד מלא ו-3 הוא חוסר תפקוד מלא.
לא פעם, קשישים סיעודיים עשויים לחוש אי נוחות מהמבחן החושף את קשייהם. הניסיון להסוות את חוסר התפקוד עשוי לפגוע בזכאות. לכן, חשוב שננחה את האדם הקרוב לנו לבצע את כל הפעולות שיידרשו ממנו כפי שמבוצעות בשגרה, מבלי לנסות להתאמץ להצליח מעבר ליכולותיו.

שירותים נלווים הזמינים לקשישים סיעודיים

לצד הזכאות לטיפול סיעודי בבית או במתקן ייעודי ("מוסד קוד" או השתתפות במתקן פרטי), ישנם מספר שירותים נוספים הזמינים לקשיש הסיעודי:

• שירותי כביסה

• מתקן לאיתות מצוקה

• גישה למרכז יום המציע פעילויות חברתיות וארוחה חמה

• אספקה חיתולים למבוגרים

קרוב קשיש נמצא תחת טיפולכם? ייתכן שבאפשרותכם לקבל על כך שכר

קשישים סיעודיים שהוכרו על ידי ביטוח לאומי זכאים, כאמור, לטיפול בביתם על ידי מטפלת סיעודית. קרובי משפחה רבים, נוטלים על עצמם לא פעם את הטיפול באדם הקשיש. כעת, ניתן לרשום גם קרובי משפחה דרך חברת כוח האדם כמטפלים ולקבל שכר. תשלום זה יכול לא פעם להעניק סיוע משמעותי לקרוב המטפל בתקופה מורכבת זו.

קרוב קשיש נמצא תחת טיפולכם? ייתכן שבאפשרותכם לקבל על כך שכר

כקרובי משפחה, אנו זכאים לקחת חלק מלא בתוכנית הטיפול המיועדת עבור קרובינו ולקבל את כל המידע והעדכונים בשקיפות מלאה. חשוב לוודא שהקהילה שנבחר בה שומרת על ערוץ תקשורת פתוח ומספקת מרחב לשיתוף בהעדפות, בהיכרות עם האדם הקשיש וצרכיו ובדרישות מיוחדות שעשויות לעלות. גישה למידע המתאים והכרת הזכויות הם דברים חיוניים כדי לבחור באפשרויות הטובות ביותר עבור היקרים לנו.
לפרטים נוספים ותיאום שיחת ייעוץ עם המומחים של בית ליצ'ק, ניתן להשאיר פרטים כאן כעת.

איך בוחרים בית אבות?

אז לאחר חשיבה משותפת מעמיקה וסקירת כל היתרונות והחסרונות, התקבלה ההחלטה – הגיע הזמן לעבור לקהילת דיור מוגן. אין ספק שמדובר בהחלטה משמעותית ביותר שיכולה להשפיע באופן ניכר על איכות החיים. מקום שמציב את הרווחה והמימוש שלנו בראש סדר העדיפויות ומעניק מעטפת חשובה בתקופה משמעותית. לכן, חשוב להקדיש מחשבה רבה לתהליך קבלת ההחלטות ותשומת לב מעמיקה לפרטים הקטנים. בכתבה זו, נציג מדריך מקיף המלווה כל צעד במהלך סקירת בתי אבות במרכז לסיוע בקבלת החלטה מושכלת המותאמת לצרכים וההעדפות הייחודיים של כל אחת ואחד מאיתנו.

לא לוותר על סיור במקום

כשנתחיל לחפש אחר בית האבות האידיאלי, כנראה שמאוד מהר נחווה תחושה של דז'ה וו. כולם מתהדרים באותן הבטחות ומתחייבים להעניק לנו חיי קהילה מלאים, שירותים באיכות גבוהה ומתקנים נעימים. הדרך הטובה ביותר לוודא שמדובר ביותר מהבטחות, היא פשוט לראות בעצמנו. עם זאת, מדובר כאן בהרבה יותר ממראה עיניים וחשוב שלא ניתן לרושם הראשוני לבלבל אותנו. חדרים מעוצבים ומרחבים מטופחים וחדשניים הם דבר נהדר, אך החשוב ביותר הוא שנוודא שנקבל יחס אישי ומכבד. במהלך הסיור, חשוב לבחון היטב את היחס שאנו מקבלים מהצוות ולשמוע מהדיירים עצמם על ההתרשמות שלהם ממקור ראשון.

אילו תשתיות ומתקנים זמינים במקום?

חשוב לבחון בקפידה אילו שירותים זמינים כחלק מהשהות במקום. לצד השירותים המובנים מאליהם כמו חדר אוכל, ניקיון, תחזוקה וסיוע בפעילויות יום-יומיות, ישנם לא מעט בתי אבות במרכז שמציעים עוד מתקנים רבים שיכולים להעניק ערך מוסף. בין השאר, כדאי לבחון האם מצויים במקום:

• ספריה

• מכון כושר

• בריכת שחייה

• מועדון

לבחור בבתי אבות במרכז שמציעים פעילויות מגוונות

כמעט כל קהילת דיור מוגן מציעה פעילויות פנאי כאלו ואחרות. עם זאת, לא כולן בהכרח יתאימו להעדפות ואורח החיים שלנו. חשוב לוודא שנוכל ליהנות מכל העולמות, בין אם אנו חובבי הרצאות וקורסים, פעילויות יצירה, מוסיקה והופעות או ספורט וטיולים. מקום שיוכל להציע טעימה מכל העולמות הוא מקום שסביר להניח יעשיר את חיינו באופן משמעותי.

נגישות תחבורתית – אלמנט מפתח בבחירת
בית אבות במרכז

על אף שאנו עתידים לבלות חלק ניכר מזמננו בדיור המוגן, יש עולם שלם שעדיין ממתין לנו שם בחוץ. לכן, חשוב שנוודא שהוא זמין לנו. כדאי לבחון שהמקום נגיש בתחבורה ציבורית למרכז העיר הקרובה ולמרכזי בילוי וקניות גדולים. במקומות רבים, נוכל לקבל גם שירותי הסעות במידת הצורך.

לא להמעיט בחשיבות איכות הטיפול הרפואי

על אף שחיי חברה וקהילה הם חשובים, איכותם של בתי אבות במרכז נמדדת ברגעים הקריטיים ביותר. עלינו לבחון היטב שנוכל לקבל גישה למענה רפואי מקיף ורב תחומי, המותאם לצרכים הבריאותיים הייחודיים שלנו ושהמענה הזה זמין עבורנו סביב השעון. כחלק מתהליך קבלת ההחלטות, יש לוודא שהמרכז מציע תוכניות טיפול מותאמות אישית ושהמענה שזמין, רלוונטי גם להיבטים הפיזיים וגם הרגשיים והקוגניטיביים.
זהו הצעד הראשון במסע חשוב ומשמעותי בחיים. המחויבות לבחון היטב את כל השיקולים ולבצע סקר שוק קפדני, תקבע במידה רבה את ההזדמנויות שיעמדו לרשותנו בשנים הקרובות.

למידע נוסף אודות בית ליצ'ק, ניתן להשאיר פרטים בטופס מטה.

מהי מחלת הדמנציה?

מחלת הדמנציה שקרויה גם שיטיון היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בקרב מבוגרים מעל גיל 65. המחלה עד כדי כך שכיחה כך ש-10 אחוזים מהמבוגרים ילקו בה ומעל גיל 84 כבר מגיעה ל-30 אחוזים. המחלה מתבטאת בירידה משמעותית בתפקוד הקוגניטיבי, חמור יותר מהפרעה קוגניטיבית קלה בה המבוגר אינו מצליח ללמוד חומר חדש בקלות, כך שבמחלת השיטיון ההידרדרות ברורה מאוד ומחמירה עם השנים. בשלבים הראשונים האדם יחוש בלבול ושכחה של פרטים קשים, כמובן יחד עם קושי בלמידה ויכולה להגיע בשלבים מתקדמים עד אי יכולת לזהות פנים, חוסר התמצאות אפילו בדרך חזרה הביתה ופעולות בסיסיות ביותר לשגרת החיים כמו רחצה, אכילה וכולה.

השפעות מחלת הדמנציה

• לדמנציה יש בעיות רבות שיכולות להופיע על סדר יומו של המבוגר וכולן תלויות במידת הפגיעה בקוגניטיבית שלו. אחת הפגיעות הכואבות ביותר היא חוסר יכולת לזהות פנים ושמות וגם קישור ביניהם ולכן הפגיעה גם בצד הרגשי. אותו אדם לא תמיד יוכל לזהות את הצוות המטפל שלו ולמעשה גם לא את בני משפחתו מה שמשליך מאוד על היכולת לעזור לו אפילו בפעולות יום יומיות פשוטות.
  
  

• אחד מהסימנים הבולטים של המחלה הוא חוסר יכולת התמצאות. במצבים כאלו אותו אדם לא יכול ללכת לבדו כיוון שיכול בקלות להגיע למקום אחר תוך שהוא הולך לאיבוד ובכך גם לסכן את חייו.
  
  

• במהלך המחלה יש פגיעה קוגניטיבית גם ברמת הפעילות היום יומית. אותו אדם לא מתרחץ, אותו אדם לא יצליח לאכול וכמובן לא לבצע בבטחה פעולות פשוטות כמו הפעלת הגז במטבח. מצבו הגופני יכול להחמיר בגלל חוסר היגיינה או חוסר אכילה וכמובן סיכון מצבו בגלל שכחה של פעולות שעשה לפני כמה דקות.

מה הטיפול הנכון למחלת הדמנציה?

למרות התקדמות הרפואה באופן בלתי ייאמן במאה האחרונה, עדיין אין אפשרות לטפל בדמנציה באופן מחלט כיוון שמדובר על הרס של תאי עצב מרכזיים, תאי המוח, כאשר אין ידע מספק כיצד לגרום להם להתחדש. כל הטיפול בדמנציה בימינו מתבסס על זיהוי המחלה בשלב מוקדם ככל הניתן והאטת החמרתה. הטיפול יכול להיות מלווה כדורים אך רובו מתבסס על תרגולים עם המבוגר וכמובן טיפול תומך בכל הסימנים שפוגעים משמעותית בשגרת חייו. בבית רבות לחולי דמנציה צוות בית האבות שומר שאותם מבוגרים ימשיכו להתקלח, לאכול כמו שצריך, דואג שלא ילכו לאיבוד וגם דואג לפעולות שישמרו על מצב המטופל וימנעו את החמרת המחלה.

אנחנו ברשת בתי אבות רחל ליצ'ק תמיד כאן בשבילכם גם ברגעים הקשים של דמנציה לעת זקנה. פנו אלינו עוד היום ונשמח להציג בפניכם את השירותים שאנו מציעים, אפשרויות לינה ועוד.

קשישים רבים מגיעים למצב בו הם חייבים לקבל עזרה סיעודית. יכול להיות שעבורנו, בני המשפחה הקרובים שלהם, וכמובן עבורם, הרי העזרה הזו היא עניין די ברור מאליו. עם זאת, יש צורך במתן הוכחות ברורות שאותו אדם לא יכול להיות עצמאי ונזקק לטיפול סיעודי כלשהו, ולכן קיים מבחן ADL.

הכירו את מבחן ה-ADL

מבחן ADL יכול להישמע לכם כמו מבחן מלחיץ אך מלבד זה שהוא משמעותי ביותר להמשך חייו של המטופל שעובר אותו, לרוב מבוגרים בני הגיל השלישי, הוא לא מבחן מסובך מידי ואין מה להתכונן אליו. המטרה של מבחן ADL הוא להבין עד כמה המבוגר בן הגיל השלישי תלותי. המבחן יבדוק כמה פרמטרים שונים בחייו, כאשר הכוונה היא לתלות שלו בסביבה ופחות על העניין הגופני, כאשר לעניין הגופני בנפרד עליכם יהיה לספק כל מיני הוכחות שמסבירות היטב מה הבעיה של יקיר לבכם ומדוע הוא נזקק לטיפול סיעודי כלשהו. מבחן ADL הוא מבחן חשוב וקובע לסיוג המטופל.

כיצד מתבצע מבחן ADL?

הבדיקה עצמה מתבצעת על ידי אנשי מקצוע מטעם הביטוח הלאומי. הבדיקה מתבצעת כחלק מתהליך חוק סיעוד שלמעשה בוחן את המטופלים השונים שרוצים לזכות בגמלת סיעוד או בתנאים אחרים, כמו למשל מימון חלקי או מלא של בית אבות סיעודי לשהות בטוחה ואיכותית יותר עבורם, או מטפל זר בסבסוד כלשהו. אנשי המקצוע של וועדת הסיעוד יגיעו אל בית המטופל ויבחנו את המצב שלו לפי כל הפעולות שהוזכרו לעיל כאשר רמת התפקוד שלו תתקבל על פי נקודות שיינתנו לו. הניקוד יתבצע כך שאדם שאינו מתקשה כלל יקבל 0 נקודות בעוד אדם שקושי רב יזכה ב-3 נקודות.

כיצד צריך להתכונן לבדיקה?

בדיקת ADL אינה מצריכה הכנה גופנית כלשהי ולמעשה המבחן יהיה אותנטי לחלוטין. כמובן שאם המבוגר ינסה לעשות את עצמו יש סיכוי שהוועדה שבוחנת אותו תתרשם שהוא עושה את עצמו וההשלכות יכולות להיות חמורות. אם המבוגר באמת צריך עזרה סיעודית הוא לא יוכל לבצע חלק ניכר מהפעולות והתשובות יהיו די ברורות. ברמה הבירוקרטית עליכם לתאם את ההערכה מול הוועדה של ביטוח לאומי, שהוא זה שבודק את המטופל, כאשר גם בן משפחה צריך להיות איתו. את המבוגר יש להכין לבדיקה על פי מאפייניה כדי למנוע מצב של מבוכה וכמובן אי שיתוף פעולה מצדו.

מה השלכות הבדיקה?

אם המבוגר יקבל ניקוד כולל של בין 2.5 נקודות ועד 6. נקודות הוא יזכה לגמלת סיעוד חלקית, ואם הוא יקבל מעל 6.5 נקודות הוא יזכה לגמלת סיעוד מלאה. ההשלכות יהיו גדולות מאוד על איכות חייו ועל התשלומים שאותם יצטרך לשאת כאשר מעל ציון של 4-5 נקודות הוא זכאי לקבל מימון לבית אבות סיעודי או מימון של עובד זר.

בני ובנות הגיל השלישי צריכים וצריכות לשמור על בריאותם בצורה הטובה ביותר

הגיל השלישי הוא גיל ייחודי מבחינת הצרכים ומבחינת השינויים שקורים בחיים של כל אחד ואחת מאתנו. בגיל זה, הגוף שלנו משתנה, מאט ואנחנו צריכים להיות זהירים יותר וקפדניים יותר בכל מה שנוגע לאורח החיים שלנו – בכדי לשמור על הבריאות שלנו לאורך זמן רב יותר בין אם זה בבית או בבית אבות.

הירידה בחוזק של מערכת החיסון שלנו, בד בבד עם החשיפה שלנו למחלות שונות שהסיכון אליהן עולה ככל שאנחנו מתבגרים, גורמים לכך שאורח החיים שלנו משפיע באופן קריטי על היכולת שלנו להימנע ממחלות שונות, בניגוד לימים בהם היינו צעירים יותר בהם היה ניתן לאכול ולנהוג כיצד שנרצה מבלי שנצטרך לשאת בתוצאות המיידיות של זה.

בהקשר זה, חשוב להבין כי אחד העקרונות החשובים ביותר לשמירה על אורח חיים בריא בכל גיל, בדגש על הגיל השלישי, הוא תזונה נכונה – וכעת נבין בדיוק מדוע זה חשוב כל כך וכיצד ניתן לבנות תפריט בריא ומאוזן עבור בני ובנות הגיל השלישי בין אם זה בבית או בבית אבות.

תזונה נכונה היא המפתח לשמירה על אורח חיים בריא

בתור התחלה, חשוב להבין את חשיבות התזונה הנכונה, המאוזנת והבריאה עבור אורח החיים ואיכות החיים של כל אחד ואחת מאתנו. כאשר אנחנו לא מקפידים על תזונה נכונה ומאוזנת, אנחנו מורידים את היכולת של הגוף שלנו להתמודד עם מצבים רפואיים שונים, ואנחנו מסתכנים בפיתוח של מחלות מטבוליות ומחלות דם שונות, שיכולות להתפתח כתוצאה מערכים לא בריאים של חומרים שונים אותם אנחנו צורכים דרך האוכל שלנו.

תזונה לא בריאה מובילה להתפתחות של מחלות לב, עליית הסיכון להתקפי לב, התפתחות סוכרת ועוד מצבים רבים ומגוונים – והסיכון הזה רק עולה ככל שאנחנו מתקרבים לגיל השלישי. מאידך, שמירה על תזונה מאוזנת ובריאה מאפשרת לנו לשמור על הגוף שלנו חזק ובריא לאורך זמן – כשאנחנו צורכים את כל הוויטמינים והמינרלים הנחוצים לנו, אנחנו מבטיחים שהעצמות שלנו תישארנה חזקות ככל שניתן, השרירים שלנו ייחלשו במידה מועטת, ואנחנו נוכל לשמור על המערכות השונות בגוף שלנו כמה שיותר בריאות – או שלפחות אנחנו מגדילים את הסיכוי שלנו לכך.

המלצות לתזונה נכונה, מאוזנת ובריאה בגיל השלישי

כעת, ננסה להבין בדיוק כמה וכמה עקרונות חשובים לשמירה על תזונה נכונה בגיל השלישי. אחד העקרונות החשובים לכך הוא הקפדה על זמני ארוחות קבועים, ועל הימנעות מאכילה לא בריאה בין הארוחות. לשם כך, נדרש שתמיד יהיה אוכל מתאים ובריא בזמנים בהם הדבר נחוץ לנו – ובין אם נמצאים בבית שלנו ובין אם במסגרת חיצונית כגון בית אבות או דיור מוגן, חשוב להקפיד על כך.

עוד דבר שחשוב להקפיד עליו הוא כל מה שנוגע למה אנחנו אוכלים – אנחנו צריכים מזון בריא, עם איזון בין אבות המזון הנחוצים השונים. כדאי להמעיט בפחמימות ובבשר שמן ומזיק שמוביל למחלות לב. ככל שמסתמכים יותר על ירקות, על עוף ועל מזונות בריאים אחרים – ניתן ליהנות מאורח חיים בריא לאורך זמן רב.

הדרך הבטוחה ביותר לשמירה על אורח חיים בריא היא מסגרת שמאפשרת זאת

בכדי לאפשר לעצמכם אורח חיים בריא לאורך זמן רב, הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות הוא לבחור במסגרת איכותית שתאפשר לכם את האוכל הבריא שנחוץ לכם, בזמנים שנחוצים לכם ובכמויות שנחוצות לכם.

בתי ההורים של רחל ליצ'ק הם בתי אבות שמהווים מסגרת מחייה ברמה גבוהה בהתאם למה שנחוץ בהקשר זה – מסגרת שמאפשרת לכם ליהנות מאורח חיים בריא לאורך זמן, ממסגרת פנאי מהנה ומאיכות חיים כללית ברמה הגבוהה ביותר בגיל השלישי.